Daftar Vitamin untuk Ibu Hamil dan Kandungannya Lengkap

Menurut Wikipedia, air susu ibu atau ASI merupakan susu yang dibuat oleh manusia buat konsumsi bayi serta sebagai sumber nutrisi khusus bayi yang masih belum bisa mengolah makanan padat. Asi begitu penting buat bayi yang anyar lahir lantaran mereka tidak dapat makan serta konsumsinya cuman dari air susu ibunya. Bayi harus memperoleh asi khusus dari ibunya sepanjang enam bulan pertama dan dapat diteruskan sampai umur bayi bergerak 2 tahun. Kandungan dalam asi begitu diperlukan bayi ingat konstruksi atau gizi yang terdapat di dalamnya amat dibutuhkan untuk umur bayi. Tidak cuman jadi alternatif makanan, asi memiliki fungsi menjadi sumber energy dan ketahanan buat menahan bayi dari pelbagai ragam penyakit. Ketahanan badan bayi dapat ditambah lewat asi yang disantapnya. Umumnya, cairan asi dari seseorang ibu bakal bertambah selesai 3 hari selesai waktu melahirkannya. Kalau cairan asi yang dibuat kurang atau mungkin tidak keluar, karena itu peluang terjadi problem saat proses pemasukan cairan air susu ibu dan ibu memerlukan suplemen ibu hamil.

Dalam proses menyusui, perlu sekali untuk mencermati skema hidupnya. Banyak beberapa hal ang direkomendasi buat penuhi kebuuhan gizi di saat menyusui, banyak juga perihal-perihal yang wajib dijauhi untuk kesehatan pada waktu ibu lagi menyusui. Berikut di bawah ini merupakan perihal yang jangan dikerjakan di saat menyusui si bayi dan ibu memerlukan suplemen ibu hamil.
1. Menggunakan kosmetik atau skincare yang tidak aman
Tidak sekedar semasa kehamilan, gunakan kosmetik dan skincare pula penting diperhatikan. Sebaiknya komunikasikan lebih dahulu berkenaan kosmetik serta skincare yang aman buat ibu menyusui
2. Kafein
Baik ketika menyusui atau tidak, cafein apabila disantap kebanyakan bisa menyebabkan resiko jelek untuk kesehatan. Satu diantaranya ialah membatasi proses produksi asi
3. Alcohol dan rokok
Tidak cuman cafein, mengindari alcohol serta asap rokok yaitu unsur utama yang harus dijalankan biar proses pemberian asi pada bayi tidak terusik
Buat banyak ibu yang dalam waktu penyusui anak masa melahirkan tak perlu risau kembali buat coba konsumsi vitamin suplemen ibu hamil yang berguna sekalian terhebat ialah madu pelancar asi atau asi booster dari honeymom. Gizi menyusui dan suplemen ibu hamil dibutuhkan lantaran paling penting untuk perkembangan serta perubahan si bayi. Pilih gizi atau konsumsi nutrisi tambahan pun jangan asal-asalan, karenanya perkenalkan madu peningkat asi honeymom. Fungsi madu pelancar asi honeymom suplemen ibu hamil untuk ibu diantaranya :
1. Membantu tingkatkan kelancaran asi dan melindungi asi terus lancar
2. Mengatasi produksi asi yang tak keluar
3. Meningkatkan jumlah asi serta mutunya yang dikeluarkan
4. Melancarkan peredaran darah hingga ibu tidak cepat letih di waktu proses menyusi si bayi
Sedang kegunaan honeymom untuk bayi misalnya :
1. Merangsang kepintaran otak si bayi
2. Membantu proses perubahan bayi
3. Membantu proses perkembangan bayi
4. Menguatkan skema imun badan biar tidak ringan terkena penyakit
Kandungan dalam madu honeymom misalnya :
1. Madu murni
2. Ekstrak habbatusauda
3. Ekstrak daun katuk
4. Ekstrak fenugreek
5. Sari kurma
6. Lemon ( untuk macam rasa lemon)
7. Blueberry ( buat macam rasa blueberry)
8. Cokelat ( buat jenis rasa cokelat)
Madu pelancar asi honeymom miliki empat macam rasa antara lain honeymom orisinil, honeymom lemon, honeymom blueberry, dan honeymom cokelat. Ketentuan minum untuk madu honeymom yakni diminum 3 kali satu hari dan dalam sekali minum satu hingga dua sendok makan.