Manfaat strawberry untuk kecantikan dan kesehatan

Manfaat strawberry untuk kecantikan dan kesehatan – Stroberi benar-benar sangat menarik. Dari wanginya yang memabukkan hingga rona seksi hingga kelezatannya yang berair, ada alasan mengapa stroberi menjadi buah favorit semua orang. Dan bagian terbaiknya adalah mereka tidak hanya cantik untuk dilihat dan luar biasa untuk dicicipi, tetapi mereka juga dikemas dengan cukup kuat dalam hal nutrisi dan manfaat kecantikan. Dengan bulan-bulan yang lebih dingin hampir tiba ketika buah ini akan tersedia dalam jumlah banyak, kami mencantumkan semua alasan mengapa Anda harus menjadikan stroberi sebagai bagian dari keranjang belanja Anda musim ini.

Fakta nutrisi tentang stroberi

Stroberi dikemas penuh dengan nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Secangkir stroberi, sekitar 152 g mengandung 49 kalori dan sekitar 3 gram serat. Beberapa nutrisi lain dalam buah lezat ini yang menjadikannya pembangkit tenaga listrik termasuk protein, vitamin C, mangan, folat, kalium, magnesium, dan vitamin K. Stroberi juga kaya akan antioksidan dan polifenol yang telah terbukti bermanfaat dalam melawan kanker. dan meningkatkan kesehatan jantung.

Stroberi cepat rusak jadi makanlah dalam dua hingga tiga hari setelah dibeli. Carilah buah beri keras dengan warna bagus tanpa bercak cokelat. Tutupnya harus berwarna hijau dan segar. Alasan mengapa Anda harus membeli buah beri dalam kondisi prima adalah karena tingkat gizinya cenderung terpukul ketika buah tersebut belum sepenuhnya matang atau terlalu matang. Simpan beri dengan hati-hati karena mudah memar dan busuk. Jangan makan buah beri yang berjamur atau membusuk karena dapat menyebabkan keracunan makanan yang parah. Untuk menyimpan stroberi lebih lama, Anda dapat mencoba dan membekukannya. Pertama cuci dan keringkan buahnya, lepas tutupnya, letakkan di atas loyang dan bekukan. Setelah dibekukan, pindahkan ke kantong ziplock. Keluarkan udara dengan sedotan, tutup rapat dan simpan hingga enam bulan. Simpan utuh untuk mempertahankan nutrisi.

Efek Samping Stroberi

Sebelum Anda mulai memakan stroberi, ingatlah bahwa stroberi memang menyebabkan beberapa efek samping. Stroberi diketahui dapat menunda pembekuan, jadi konsumsi dengan hati-hati jika Anda mengalami gangguan pendarahan atau dijadwalkan untuk operasi.

Manfaat buah strawberry

Meningkatkan kekebalan

Stroberi dikemas dengan vitamin penguat kekebalan C. Faktanya, satu porsi buah ini memiliki lebih banyak vitamin C daripada jeruk dan memenuhi setengah dari kebutuhan harian Anda. Mendapatkan vitamin C dari makanan kita atau dari suplemen sangat penting karena kita tidak memiliki kemampuan untuk memproduksi vitamin C secara alami. Vitamin C memicu antibodi peningkat kekebalan dan penelitian telah menemukan bahwa vitamin C meningkatkan konsentrasi imunoglobulin, antibodi yang merupakan komponen kunci dari sistem kekebalan.

Menjaga kesehatan mata Anda

Antioksidan kuat dalam stroberi telah terbukti dapat mencegah katarak, suatu kondisi di mana lensa mata tertutup dan dapat menyebabkan kebutaan jika tidak ditangani. Vitamin C melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat merusak lensa dan juga menjaga kesehatan kornea dan retina. Antioksidan juga mencegah degenerasi makula dan penyakit mata lainnya.

Pejuang kanker

Vitamin C dan asam ellagic membantu menangkal kanker. Sementara vitamin C meningkatkan kekebalan Anda dan memperkuat pertahanan tubuh Anda melawan kanker, asam ellagic telah terbukti benar-benar menekan pertumbuhan sel kanker. Asam ellagic – fitokimia – melindungi dari kanker kulit, paru-paru, kandung kemih, dan payudara dengan memperlambat produksi sel kanker dan membantu tubuh menghancurkan jenis karsinogen tertentu. Vitamin C dan serat dalam stroberi juga melindungi seseorang dari kanker kerongkongan dan usus besar. Antioksidan lutein dan zeathancin melawan radikal bebas dan menghentikannya untuk merusak sel kita.

Melawan penyakit jantung

Kombinasi pembangkit tenaga listrik ellagic acid dan flavonoid menetralkan efek low-density lipoprotein, atau kolesterol jahat yang menyebabkan penumpukan plak di arteri. Flavonoid menurunkan respon inflamasi dalam tubuh dan melindungi jantung. Menurut peneliti dari Clinical Nutrition and Risk Factor Modification Center di Toronto, stroberi mengurangi kerusakan oksidatif, serta lipid darah, yang memperburuk penyakit jantung dan diabetes. Pektin, serat larut dalam stroberi, menurunkan kolesterol LDL, kata sejumlah penelitian. Antosianin melindungi lapisan sistem peredaran darah, mencegah penumpukan plak di arteri dan mengatur tekanan darah. Makan tiga atau lebih porsi stroberi setiap minggu untuk mengurangi risiko serangan jantung.

Mengatur tekanan darah

Antosianin, antioksidan dalam stroberi memperluas lapisan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. Mereka juga kaya nutrisi kalium yang menjaga tekanan darah tetap terkendali. Kalium juga dapat menurunkan tekanan darah dengan menetralkan efek buruk natrium.

Melawan peradangan

Peradangan menyebabkan banyak kerusakan pada tubuh dan mungkin saja stroberi

lp netralkan itu. Faktanya, sebuah studi Harvard School of Public Health menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi 16 atau lebih stroberi setiap minggu 14 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami peningkatan kadar protein C-reaktif (CRP) yang menunjukkan tingkat peradangan dalam tubuh. Menurut sebuah studi oleh University of Massachusetts, asupan quercetin (tersedia dalam stroberi) bersama dengan olahraga, mengurangi pembentukan plak aterosklerosis. Vitamin C juga mencegah peradangan dan mengurangi gejala radang sendi yang menyakitkan seperti radang sendi. Mangan dalam stroberi menjaga kesehatan tulang.

Meningkatkan pencernaan Anda

Stroberi kaya serat — sekitar 2 g per porsi — jadi memakannya secara teratur dapat membantu mencegah masalah seperti sembelit dan divertikulitis — peradangan usus. Serat juga melawan diabetes tipe 2 dengan memperlambat penyerapan gula dalam darah. Mereka rendah kalori sehingga menjadi camilan manajemen berat badan yang bagus. Asupan stroberi yang baik meningkatkan produksi hormon yang disebut adiponektin dalam tubuh yang meningkatkan metabolisme dan menekan nafsu makan.

Baik untuk ibu hamil

Stroberi adalah sumber yang kaya vitamin B yang disebut folat yang penting bagi wanita hamil atau mereka yang sedang mencoba untuk hamil. Folat membantu perkembangan otak bayi, tengkorak dan sumsum tulang belakang serta mencegah cacat lahir. Anda mendapatkan sekitar 40 mikrogram folat dari secangkir stroberi.

Mengatur kadar gula darah

Stroberi mengandung serat, antioksidan, dan asam ellagic yang memperlambat pencernaan makanan bertepung dan membantu mengendalikan lonjakan gula darah. Ini juga membantu mencegah diabetes tipe-2. Stroberi memiliki indeks glikemik rendah sehingga bisa dimakan secukupnya oleh penderita diabetes.

Meningkatkan kesehatan otak

Ingin otak Anda tetap aktif dan sehat lebih lama? Mulailah makan stroberi karena penelitian telah menunjukkan bahwa banyak antioksidan di dalamnya melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas. Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti Harvard di Brigham and Women’s Hospital menunjukkan bahwa makan stroberi dapat menghentikan penurunan daya ingat Anda. Ini karena aksi flavonoid dan antosianidin.
Penyakit otak seperti Alzheimer dan Parkinson disebabkan oleh penumpukan protein beracun tertentu di otak dan konsumsi stroberi sebenarnya meningkatkan kemampuan otak untuk mengurangi akumulasi protein ini.

Menjaga gigi Anda tetap sehat dan berkilau

Asam malat dalam Manfaat strawberry menghilangkan noda dari gigi Anda dan membuatnya terlihat lebih putih. Vitamin C dalam stroberi juga menghilangkan plak. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menghancurkan beberapa stroberi dan campur dengan soda kue. Gunakan campuran tersebut seperti pasta gigi dan oleskan pada gigi Anda. Biarkan selama lima menit dan bilas. Peringatan: penggunaan berlebihan dapat merusak email gigi.

Menunda penuaan

Antioksidan dalam Manfaat strawberry melindungi tubuh kita dari stres oksidatif dan menunda tanda-tanda penuaan seperti keriput dan kulit kendur. Vitamin C melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel dan kolagen yang menghasilkan garis halus. Antioksidan lain dalam stroberi yang menunda penuaan adalah likopen dan antosianin. Vitamin C dalam stroberi sangat penting untuk produksi kolagen, yang meningkatkan elastisitas kulit. Sebuah studi oleh Universitas Hallym di Republik Korea menunjukkan bahwa asam ellagic yang banyak ditemukan pada stroberi, mencegah kerusakan kolagen dan respon inflamasi pada sel kulit, bahkan setelah terpapar sinar UV-B.
Buatlah masker wajah anti penuaan dengan mencampurkan tumbuk stroberi dengan madu dan krim susu (malai). Oleskan ke seluruh leher dan wajah Anda dan bersihkan setelah 20 hingga 25 menit.

Mengobati mata sembab

Benci mata bengkakmu di pagi hari? Nah, ambillah bantuan dari stroberi yang memiliki khasiat astringent akan membuat pengintip Anda terlihat normal kembali. Asam alfa hidroksi juga membuat kulit di sekitar mata Anda terlihat lebih halus. Letakkan saja irisan tebal stroberi dingin di mata dan wajah Anda dan biarkan selama 15 menit. Angkat dan bilas. Jadikan ini ritual malam Anda.

Manfaat strawberry menghilangkan belang kulit

Makan stroberi secara teratur atau mengoleskan masker wajah dengan stroberi akan membuat kulit Anda bersinar karena mengandung asam alfa-hidroksi, yang menghilangkan sel kulit mati dan membersihkan kulit. AHA juga menunda penuaan dan membantu memperbaiki serta meremajakan kulit yang rusak akibat sinar matahari.
Hancurkan stroberi dengan sedikit minyak zaitun dan air jeruk nipis dan haluskan hingga halus. Tersebar di wajah dan leher. Biarkan selama 20 menit dan bersihkan.

Menghilangkan noda dan noda hitam

Asam salisilat dan asam ellagic dalam stroberi mengurangi hiperpigmentasi dan bintik hitam. Asam salisilat juga mengelupas sel kulit mati dan mengencangkan pori-pori.
Buat pasta stroberi dengan madu atau air mawar atau susu dan oleskan ke wajah Anda setiap pagi. Biarkan selama 15 menit dan bilas.
Metode yang lebih sederhana adalah dengan mengoleskan jus stroberi ke seluruh wajah Anda dengan bola kapas dan bersihkan dengan air hangat setelah 10 hingga 15 menit.

Menahan rambut rontok

Vitamin C dalam Manfaat strawberry mendorong penyerapan zat besi dan mendorong pertumbuhan rambut yang lebih baik. Kekurangan vitamin C menyebabkan rambut rapuh dan ketombe. Buah ini juga memiliki senyawa yang disebut silika yang mencegah alopaecia. Asam folat, vitamin B5 dan B6 pada stroberi juga mencegah kerontokan rambut.
Oleskan masker rambut strawberry yang dibuat dengan mencampurkan pasta strawberry dengan minyak zaitun atau kelapa dan sedikit madu. Oleskan pada kulit kepala yang bersih dan biarkan selama 20 menit dan keramas. Masker rambut ini juga menghilangkan jamur kepala.

Untuk rambut super berkilau dan deep conditioning, buat masker dengan menumbuk delapan buah strawberry dengan satu sendok makan mayones. Oleskan pada rambut dan kulit kepala dan bilas setelahnya. Campur dengan strawberry mash untuk membuat pasta halus. Oleskan ke rambut dan kulit kepala Anda dan keramas setelah 20 menit.
Untuk melembabkan rambut Anda, buat campuran dengan pasta stroberi dan kuning telur. Oleskan ke seluruh rambut Anda dan bersihkan.

Pembersih kulit dan toner

Pernahkah Anda memperhatikan betapa banyak pembersih wajah dan busa yang mengandung ekstrak stroberi? Nah, itu karena strawberry adalah pembersih yang bagus. Vitamin C, asam salisilat, antioksidan, dan pengelupas dalam stroberi menghilangkan kotoran dan kotoran sekaligus menenangkan dan melembabkan.
Anda juga bisa menggunakan stroberi sebagai toner setelah rutinitas melembapkan. Buat tonik dengan mencampurkan jus stroberi dengan air mawar dan mendinginkannya. Semprotkan tonik ini setelah Anda mencuci dan melembabkan wajah untuk kesehatan kulit yang prima. Anda bisa menyimpan cairan ini selama lebih dari seminggu.

Manfaat strawberry mengatasi jerawat

Vitamin C, Alpha Hydroxy Acids (AHA), asam salisilat, dan flavonoid sangat bermanfaat untuk melawan jerawat. Hancurkan beberapa stroberi dan oleskan pasta ke wajah Anda. Biarkan selama 10-15 menit dan bersihkan untuk hasil terbaik dalam melawan jerawat.
Buatlah masker anti jerawat dengan menumbuk beberapa buah strawberry yang sudah matang dengan 1 sdm krim asam dan dahi. Oleskan di wajah Anda dan bersihkan setelah 10 menit. Ulangi pengobatan dua kali seminggu.

Stroberi

Ingin kaki selembut bayi? Stroberi yang baik dapat melembutkan dan menghaluskan kaki Anda dan mengobati retakan di tumit kaki Anda. Oleskan scrub kaki secara teratur. Hancurkan beberapa stroberi dan campur dengan gliserin dan gandum giling. Kelupas kaki Anda dengan campuran ini setelah direndam dalam air hangat.

Kuku yang sehat

Bahan penting untuk kesehatan kuku yang lebih baik adalah biotin dan stroberi kaya akan kandungan. Biotin meningkatkan infrastruktur keratin dan meningkatkan pertumbuhan kuku. Stroberi juga memiliki asam folat dan vitamin C yang juga sangat penting untuk pertumbuhan kuku yang sehat berkilau. Makan lebih banyak stroberi untuk menyerap sebanyak mungkin nutrisi dari buah ajaib. Makan stroberi sebagai camilan rendah kalori atau tambahkan ke smoothie, salad, atau makanan penutup.

Baca juga : Macam gambar buah berry

Inilah Syarat Vaksin Covid 19 Untuk Ibu Menyusui

Salah satu cara yang untuk mengatasi pandemi dikarenakan virus covid 19 adalah dengan melakukan vaksinasi. Saat ini yang menjadi prioritas pemerintah untuk mendapatkan vaksin adalah para tenaga medis dan juga pekerja publik. Setelah semua prioritas sudah selesai dilakukan, maka masyarakat biasa dapat melakukan vaksinasi. Semua masyarakat nantinya akan mendapatkan vaksinasi, tidak terkecuali dengan ibu hamil dan juga ibu yang menyusui. Untuk ibu yang menyusui terdapat beberapa syarat vaksin Covid  19 yang harus dipenuhi.

Bagi ibu yang menyusui, anda tidak perlu khawatir dengan vaksin tersebut dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan juga bayi. Nah agar anda tidak ketinggalan update seputar vaksin dan syarat serta ketentuannya, Anda juga wajib membaca artikel terkait di www.sehatq.com.

Kembali lagi ke topik, vaksin untuk ibu menyusui. Karena vaksin tersebut sudah diuji secara klinis sehingga aman digunakan oleh ibu hamil ataupun ibu yang menyusui. Selain itu, setelah melakukan vaksin maka tidak ada efek samping yang dapat membahayakan bagi ibu dan juga bayinya. Karena memang vaksin yang digunakan tersebut merupakan vaksin inactivated virus yang tidak memberikan efek samping.

Oleh sebab itu bagi ibu yang menyusui tidak perlu takut lagi untuk melakukan vaksin. Namun ada baiknya apabila sebelum melakukan vaksin terlebih dahulu untuk konsultasi kepada dokter atupun penyedia layanan kesehatan. Hal tersebut berguna untuk memastikan kesehatan ibu dan bayi. Dengan demikian pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter.

Meskipun vaksin tersebut sudah diuji dan dapat dikatakan aman untuk digunakan untuk ibu yang menyusui. Namun bukan berarti vaksin tersebut dapat diberikan kepada masyarakat secara sembarangan, khususnya bagi ibu hamil dan ibu menyusui. Karena saat ini untuk mendapatkan vaksin harus menunggu giliran dan tidak boleh dilakukan dengan sembarangan.

Selain itu juga terdapat prosedur dan syarat yang harus dipenuhi oleh masyarakat. Untuk itu ada beberapa syarat vaksin Covid 19 yang wajib dipenuhi. Khususnya untuk ibu yang hamil dan menyusui, agar tidak mempengaruhi kesehatan bagi sang ibu dan bayinya. Syaratnya adalah:

1. Dalam Kondisi Yang Sehat

Sama seperti calon penerima vaksin pada umumnya. Syarat yang paling utama adalah pada saat akan melakukan vaksin harus dalam kondisi yang sehat. Tidak mengalami penyakit ringan seperti batul, pilek dan demam selama satu minggu terakhir. Meskipun penyakit tersebut tergolong ringan, namun hal tersebut bisa menjadi salah satu gejala yang disebabkan oleh virus covid 19.

2. Tidak Melakukan Kontak Fisik Dengan Pengidap Covid 19

Syarat selanjutnya adalah dalam waktu 14 hari sebelumnya, calon penerima tidak melakukan kontak fisik baik secara langsung atau tidak langsung dengan penderita covid 19. Hal ini dilakukan karena dikhawatirkan calon penerima ikut tertular virus. Sehingga sebelum melakukan vaksin pastikan tidak melakukan kontak fisik dengan pengidap covid 19.

3. Suhu Tubuh Tidak Di Bawah 37,5 Derajat Celcius

Saat akan melakukan vaksin maka suhu tubuh akan diukur dan tidak boleh melebihi 37,5 derajat celcius. Karena jika melebihi angka tersebut maka bisa dikatakan anda sedang demam, dan hal tersebut tidak diperbolehkan untuk mendapatkan vaksin. Oleh sebab itu pastikan anda menjaga kesehatan agar tidak mudah terserang berbagai macam penyakit.

Untuk mendapatkan vaksin maka terlebih dahulu memenuhi syarat vaksin Covid 19. Hal tersebut juga wajib dilakukan tidak hanya untuk ibu menyusui saja, melainkan juga untuk masyarakat umum yang akan melakukan vaksin. Agar pandemi segera berlalu maka anda jangan khawatir untuk divaksin. Karena vaksin tersebut telah melakukan serangkaian uji klinis sehingga aman digunakan untuk masyarakat. Anda juga bisa membaca lebih lanjut seputar syarat untuk vaksin Corona di platform kesehatan keluarga SehatQ.com, dengan berita yang selalu dan terus di-update.

Hilangkan Bekas Luka Dengan Lulur Body Scrub

Hilangkan Bekas Luka Dengan Lulur Body Scrub

Hilangkan Bekas Luka Dengan Lulur Body Scrub Secara Alami – Sisa luka benar-benar mengurangi kepercayaan diri seseorang, untuk langkah menghilangkan dapat dilaksanakan dengan mencoba treatment lulur body scrub untuk hilangkan bekas luka. Dengan begitu, Bekas luka makin lebih gampang untuk di hilangkan, Selain membuat kulit lebih mulus, putih dan terawat.

Lulur body scrub memang jadi seperti keharusan yang kerap dilaksanakan wanita. Selain sebagai penghilang bekas luka. Tetapi, salah satunya fungsi luluran untuk membuat kulit lebih mulus, dan menghilangkan noda hitam di kulit. Oleh karenanya, beberapa wanita banyak yang lakukan hal itu, untuk memperoleh kulit yang didambakan.

Bekas luka dapat disebabkan oleh gigitan nyamuk, cedera sisa jatuh, cedera terbakar, terkena rokok yang berkenaan kulit hingga memunculkan bekas luka. Bekas luka di kulit itu tidak menyakitkan, tetapi bisa membuat kepercayaan diri seseorang menjadi kurang. Oleh karenanya, dapat dilaksanakan dengan lulur untuk hilangkan bekas luka tersebut.

Hilangkan Bekas Luka Dengan Lulur Body Scrub
Hilangkan Bekas Luka Dengan Lulur Body Scrub

Beberapa bahan Terbaik Untuk Lulur Body Scrub

Sering wanita Indonesia lakukan luluran karena kegunaanya yang telah bisa dibuktikan dari sejak dahulu dapat membuat kulit jadi lebih mulus. Bermacamnya kekayaan rempah-rempah di Indonesia bisa digunakan sebagai bahan lulur, diantaranya untuk bikin lulur untuk hilangkan sisa luka. Bahan terbaik alami yang bisa dipakai di ambil dari sumber kenseimassage.com yakni:

1. Madu

Kandungan madu yang mempunyai kaya anti-oksidan benar-benar efisien untuk hilangkan bekas luka. Oleh karenanya, bahan alamiah ini kerap dipakai untuk bikin luluran untuk hilangkan sisa cedera itu. Selain itu, madu kaya air untuk melembabkan kulit. Dengan begitu, jadikan madu sebagai luluran sebagai langkah yang tepat.

Kecuali mempunyai rasa yang manis yang bisa dipakai sebagai alternatif gula. Madu juga bermanfaat untuk membuat cerah kulit dan membenahi jaringan kulit yang hancur karena luka sampai memunculkan bekas luka yang paling tidak diinginkan.

2. Jeruk Lemon

Kandungan vitamin C pada jeruk lemon tidak kalah dari buah tomat yang bisa menolong membuat cerah kulit dan regenerasi sel kulit mati sampai pas untuk jadi bahan luluran untuk hilangkan bekas luka. Oleh karenanya, siapkan selalu jeruk lemon di dalam rumah agar menangani hal itu.

Berhati-hati untuk membandingkan jeruk jeruk nipis dan lemon. Kadang beberapa orang menganggap sama saja. Meskipun sama memiliki kandungan vitamin C, tetapi ke-2 nya sebagai dua tipe buah yang berbeda. Yakinkan untuk memakai buah jeruk lemon untuk menangani sisa luka.

3. Kunyit

Warna kuning pada kunyit mengisyaratkan jika kunyit mempunyai zat anti-oksidan yang lumayan tinggi hingga sanggup regenerasi sel kulit dan dapat untuk hilangkan bekas luka. Oleh karenanya, dari sejak dahulu, kunyit dipercayai untuk tingkatkan kesehatan kulit. Kandungan yang lain yakni mempunyai zat anti inflamasi supaya kulit tidak radang.

Meskipun mempunyai rasa yang cukup langu jika mengkonsumsinya langsung, tetapi manfaat yang didapatkan dari kunyit lebih berguna untuk kesehatan kulit. Oleh karenanya, bahan ini kerap jadi bahan baku kosmetik Indonesia sejak dari dulu.

4. Bawang Putih

Bawang putih juga mempunyai kandungan zat anti inflamasi yang bisa kurangi infeksi. Bawang putih juga mempunyai zat yang bisa mengusung sel kulit mati, hingga benar-benar efisien untuk hilangkan sisa luka yang mengusik. Oleh karenanya, bahan ini dapat dipakai untuk bahan baku alami untuk bikin lulur.

Bumbu dapur yang ini sebagai bintang antara bumbu dapur lainnya. Pasalnya semua tipe masakan memakai bahan ini. Terhitung salah satunya untuk hilangkan sisa luka, karena itu dengan benar-benar gampang untuk mendapati bahan ini di dapur.

Itu beberapa bahan alami untuk bikin lulur untuk hilangkan sisa luka. Benar-benar gampang, dan murah sebab bisa diketemukan di kehidupan setiap hari. Bahkan juga beberapa salah satunya kerap ditemui sebagai bumbu dapur. Hal itu sebagai salah satunya bukti jika Indonesia kaya rempah untuk jadikan kulit lebih mulus, selain sebagai bumbu masakan.

5. Tomat

Kandungan yang ada pada buah tomat ini memiliki kandungan extra plavanoid yang efisien dapat hilangkan bekas luka karena cukup efisien untuk regenerasi semua tipe penyakit kulit. Oleh karenanya, seharusnya memakai tomat untuk menyembuhkan sisa luka, karena kandungannya yang bisa regenerasi kulit mati, secara cepat menggantinya ke sel kulit baru.

Tomat gampang sekali ditemui di seputar kita atau dapur. Bahkan juga jika menaburkan bijinya langsung juga, tumbuhan ini benar-benar gampang tumbuh. Oleh karenanya, dapat menanamnya sebagai tumbuhan obat.

Resep Membuat Lulur Untuk Hilangkan Bekas Luka

Resep baik dengan memakai bahan alamiah untuk bikin lulur untuk hilangkan sisa luka, ini benar-benar mudah. Diantaranya dapat memakai resep-resep di bawah ini, yakni:

  • Resep lulur Dari Madu

Panasi madu murni seperlunya dengan api yang kecil, biarkan sesaat sampai hangat lalu oleskan pada tubuh atau sisi sisa cedera luka. Dengan begitu sisa cedera akan raib bila kerap melakukannya. Yakinkan di saat melumurnya memakai tehnik pijatan supaya resep menyerap ke badan.

  • Resep Lulur Dari Kunyit

Rempah yang dipakai sebagai bumbu dapur ini bermanfaat untuk bikin lulur untuk hilangkan sisa luka. Triknya yakni campur potongan kunyit yang sudah dipotong kecil-kecil dengan minyak kelapa murni. Panasi sampai mendidih. Biarkan ramuan itu sesaat, sesudah hangat dapat dipakai untuk luluran atau memijat.

  • Tomat

Bumbu dapur yang lain yang dapat dipakai untuk lulur untuk hilangkan sisa luka, yakni dengan memakai buah tomat. Tomat juga dapat digabungkan dengan madu atau tomat murni dengan memolesnya demikian saja di bagian badan yang ada cedera luka.

  • Jeruk Lemon

Resep alami untuk bikin lulur untuk hilangkan sisa luka yakni dapat dilaksanakan dengan memakai jeruk lemon. Campur jeruk lemon dengan madu atau minyak kelapa murni. Memoleskan lemon langsung juga tidak masalah. Sesudah seluruh bahan tercampur rata berikan pada semua badan.

  • Bawang Putih

Resep seterusnya dapat dilaksanakan dengan membakar bawang putih sampai 1/2 masak, campur madu atau minyak kelapa murni. Tumbuk kasar kombinasi bahan itu, lalu berikan atau lulurkan ke semua badan. Dengan begitu, bekas luka akan raib dengan sendirinya.

Lama Waktu Untuk Hilangkan Bekas Luka

Semua resep lulur untuk hilangkan sisa luka itu diwajibkan dipakai sepanjang satu minggu dua kali. Dengan begitu, dapat efisien untuk hilangkan bekas luka dengan cepat. Tetapi, bila ada sisa luka yang ada di wilayah yang susah dicapai, sama dalam punggung misalnya, maka mintalah terapis pijat panggilan Cirebon untuk melakukanya.

Karena itu dengan demikian anda akan memperoleh hasil yang optimal dari luluran yang telah anda kerjakan, proses luluran lebih nyaman dan aman. Selain itu, dapat tentukan sendiri resep yang diharapkan.

Waktu terbaik untuk lakukan luluran agar hilangkan sisa luka, seharusnya memakai waktu satu minggu dua kali. Keringanan ini akan didapat jika sedang ke luar kota dan wajib melakukan luluran, karena sekalinya tinggal di hotel atau dimanapun makin lebih gampang untuk lakukan luluran dengan layanan orang lain.

Bekas luka tidak membuat kesakitan, tetapi bisa memunculkan rasa minder dan tidak percaya diri. Oleh karenanya, wajib buat coba bermacam resep cara hilangkan bekas luka dengan lulur body scrub secara alami untuk hilangkan bekas luka. Bila berasa kesusahan untuk lakukan luluran, karena itu dapat memakai kontribusi seseorang tentu saja harus oleh pakarnya.

Shampo Hijab Untuk Rambut Rontok dan Ketombe dan tips merawatnya

Shampo Hijab Untuk Rambut Rontok dan Ketombe

Jika kalian termasuk wanita yang berhijab mungkin memiliki masalah ketombe dan rontok. Oleh karena itu, penting bagi kalian shampo hijab untuk rambut rontok dan ketombe. Di Indonesia yang merupakan negara tropis dengan cuaca panas dan lembab bisa membuat pemakai hijab mengalami permasalahan rambut rontok dan ketombe. Walaupun begitu, kalian tidak perlu bingung karena sekarang sudah ada banyak produk shampo komersil yang memiliki kelebihan untuk membuat tampilan rambut lebih bagus. Walaupun begitu, kita juga perlu berhati-hati saat memilih agar mendapatkan hasil yang sesuai dengan harapan kita.

Tips memilih shampo hijab untuk rambut rontok dan ketombe

Anda tidak perlu bingung untuk memilih shampo hijab. Langkah awal untuk memilih shampo ini adalah dengan memilih shampo yang mengandung zinc. Zat ini cukup bagus karena dibutuhkan pada produk shampo hijab khususnya untuk mengatasi rambut yang berketombe. Kandungan tersebut jyga bisa menyerap minyak yang berlebih pada kulit kepala sehingga bisa mengurangi resiko timbulnya ketombe. Tidak sampai disitu, kalian juga perlu memilih produk shampo yang bisa menguatkan akar rambut. Hal itu disebabkan karena orang yang berhijab biasanya mudah rontok sehingga penting bagi kita memilih bahan-bahan natural dan bisa menguatkan akar rambut.

Selain itu, shampo hijab untuk rambut rontok dan ketombe juga perlu melihat bahan yang baik untuk kulit kepala. Biasanya, kulit kepala yang berhijab akan tertutup hampir sepanjang hari. Oleh karena itu, pilihlah jenis shampo yang memang diciptakan untuk menghilangkan masalah ketombe sekaligus bisa merawat dan menghilangkaan masalah kulit kepala. Memilih shampo yang wangi pun sangat penting untuk anda sebagai pengguna hijab karena kepala yang terus tertutup sepanjang hari bisa membuat rambut bau dan menjadi lepek karena keringat.

Tips merawat rambut hijab dengan mudah

Setelah mengetahui berbagai macam bahan yang dibutuhkan untuk rambut anda maka anda juga perlu mengetahui cara merawat rambut berhijab anda. Shampo saja tidaklah cukup untuk merawat rambut apalagi jika anda berhijab. Tanpa perawatan yang tepat maka shampo hijab pun tidak akan menjadi solusi yang tepat.  Untuk itu pilihlah shampo hijab dengan kandungan bahan alami. Hal itu penting karena bahan alami cenderung aman digunaan semua jenis rambut.

Selain penggunaan sampo, anda juga perlu menggunakan kondisioner dengan bijak. Shampo hijab untuk rambut rontok dan ketombe memang penting namun kondisioner juga tidak kalah penting. Pastikan kalian untuk menggunakan kondisioner dibagian tengah rambut hingga keujungnya dan hinfari ke area  kulit agar kondisioner tidak menumpuk pada kulit kepala dan membuat akar rambut menjadi lepek. Saat weekend, anda juga perlu melakukan perawatan ekstra. Dengan begitu, rambut anda akan tetap sehat meskipun seharian tertutup dengan hijab.

Vitamin tidak hanya untuk Tubuh, Rambut juga perlu lho…

vitamin rambut

Rambut juga perlu vitamin seperti tubuh, karena dengan vitamin rambut dapat memperbaiki folikel rambut dan pertumbuhan rambut pun bisa terstimulasi dengan baik, selain itu dengan kandungan antioksidan yang ada didalam vitamin rambut bisa memperlancar sirkulasi darah ke semua bagian yang ada dikepala sampai dengan kulit kepala. Biasanya vitamin yang banyak diproduksi untuk rambut adalah vitamin E, dimana vitamin E ini selain dapat merangsang pertumbuhan rambut juga sebagai pelembab alami bagi rambut. Vitamin E ini juga dapat memperbaiki kutikula dan merawat rambut yang kering.

Tampilan muda juga pasti diidamkan oleh orang-orang yang sudah berumur, jangan salah selain dapat merawat rambut kita khasiat vitamin E ini juga dapat mencegah timbulnya uban, karena Vitamin ini dipercaya sangan efektif untuk mencegah kerusakan jaringan di rambut yang mengurangi timbulnya uban. Tetapi tidak hanya di vitamin E, Vitamin D juga memiliki fungsi yang sama antara lain mengurangi atau meperlambat tumbuhnya uban.

Vitamin E bagi rambut bisa didapat dari bahan-bahan pokok yang alami, antara lain: biji-bijian (seperi bunga matahari, jagung),  kacang-kacangan (almod, kedelai), sayuran hijau (brokoli, bayam), buah-buahan (manga, kiwi, alpukat), makanan laut (ikan salmod, kerang) dan masih banyak lainnya. Selain dari bahan alami, vitamin E juga bisa dikonsumsi dalam bentuk tablet atau kapsul yang banyak terdapat di apotik. Dalam mengkonsumsi vitamin E harus dipastikan tidak boleh berlebihan karena akan beresiko menyebabkan gangguan Kesehatan antara lain keracunan, gangguan pendarahan terutama sedang mengkonsumsi obat pengecer darah pada saat yang bersamaan. Selain vitamin E ada beberapa vitamin dan mineral yang juga mempengaruhi Kesehatan dan pertumbuhan rambut, yaitu: vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Zinc, besi, magnesium, kalsium, omega 3 dan lainnya.

Ada jenis vitamin rambut yang lebih mudah untuk bisa selalu digunakan oleh kita, produk ini banyak dikeluarkan oleh brand ternama produsen produk perawatan rambut. Pengaplikasian dari vitamin rambut ini dilakukan di batang rambut seperti halnya penggunaan conditioner setelah menggunakan shampoo. Batang rambut yang diolesi vitamin akan membuat batang rambut tersebut ternutrisi dengan maksimal, terutama diolesi di ujung-ujung rambut.

Vitamin rambut ini juga digunakan sesuai dengan jenisnya lho, ada yang digunakan saat rambut kita basah dan ada juga yang digunakan pada saat rambut kering, tetapi biasanya yang banyak jenisnya itu adalah penggunaan pada saat setengah kering, karena saat masih setengah kering helaian rambut masih sedikit terbuka sehingga membuat penyerapan nutrisinya lebih mudah kedalam helaian rambut. Jika ingin diaplikasikan pada saat rambut basah, bisa dicampur dengan shampoo atau digabungkan dengan conditioner, sehingga menambah nutrisi ke rambut. Disalon kecantikan juga banyak mencampurkan vitamin rambut dengan produk creambath atau masker rambutnya, hal ini juga baik bagi rambut. Banyak manfaat yang didapat jika menggunakan vitamin rambut, dimana rambut menjadi lebih sehat, lembut dan berkilau.